Ich habe durch eine Empfehlung meiner Opferhilfe-Beraterin von Wen-Do erfahren. Sie erinnerte mich immer wieder daran, dass ich einen Kurs machen könnte. Trotzdem konnte ich mir lange nicht vorstellen, daran teilzunehmen, da die Informationen, die ich online fand, wenig ansprechend wirkten. Doch als ich erneut angegriffen wurde, dachte ich mir: Auch wenn es oberflächlich oder sogar langweilig wird, dann habe ich wenigstens etwas unternommen. Also besuchte ich meinen ersten Kurs – damals noch aus dem Frauenhaus heraus.

Es war unfair von mir, mit dieser Haltung in den Kurs zu gehen. Denn das Gefühl, mit dem ich nach dem Kurs herausging, werde ich nie vergessen. Zum ersten Mal fühlte ich mich gesehen und gehört. Das Brett zu zerschlagen, allein mit meiner eigenen Kraft, die ich längst vergessen hatte – oder nicht einmal wusste, dass ich sie jemals hatte – war unglaublich. Die ehrlichen Gespräche und die Achtsamkeit der Trainerin haben einen bleibenden Eindruck bei mir hinterlassen. Deshalb entschied ich mich, einen zweiten Kurs, diesmal ein Wochenendseminar, zu besuchen.

In diesem Kurs habe ich anscheinend selbst einen Eindruck hinterlassen. Die Kursleitenden schlugen mir vor, selbst eine Ausbildung zur Wen-Do-Trainerin zu machen. Als ich dieses Feedback erhielt, war ich völlig überrumpelt. Ich? Wirklich ich!? Mein Selbstbild war so verzerrt, dass ich mich überhaupt nicht so wahrgenommen habe wie die anderen Teilnehmenden und Kursleitenden. Dieses riesige Kompliment konnte ich zunächst nicht annehmen.